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Soy Sofía, Nutricionista y Coach de salud, graduada en el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York, la escuela de nutrición más importante del mundo, donde se estudian más de cien teorías dietéticas y se aprende a enfocar la salud y el estilo de vida saludable de una manera diferente y holística, abarcando diferentes aspectos de la vida de la persona para llegar a un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

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Te acompaño en el fascinante camino del cambio y la transformación profunda. Cambio de hábitos desde dentro hacia fuera, para siempre! Equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

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ALGUNOS DE MIS SERVICIOS

COACHING NUTRICIONAL

El coaching nutricional es una potente herramienta con la cual, a través de sesiones y técnicas sencillas, te orientaré hacia una vida saludable.

CONFERENCIAS Y TALLERES

En mis talleres, aprendemos sobre cocina saludable, técnicas, consejos, nuevos alimentos,  y un enfoque holístico en cuanto a la nutrición.

ASESORAMIENTO A EMPRESAS

Actualmente colaboro con empresas dedicadas a la hostelería, ayudando a elaborar e incluir menús más  saludables en sus cartas.

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